Elles Dansent solidaire inclusive pour les personnes touchées par 1 cancer

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Elles dansent l action solidaire pour les personnes touchees par le cancer

L'ACTION SOLIDAIRE

AU BÉNÉFICE DES PERSONNES TOUCHÉES PAR LE CANCER

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Des cours, stages de danse, ateliers et événements : Salsa, Bachata, Chachacha… Et bien plus !

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Hommes & Femmes

Hommes & Femmes touchés par le cancer, afin de retrouver joie et liberté… en dansant.

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On danse à Paris &…

Nos équipes interviennent sur Paris et directement au sein des hôpitaux parisiens.

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Passion & Partage

Partager notre passion et offrir aux participants une voie vers un mieux être par la danse.

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Aude M fondatrice de l'association Elles dansent

<img width="299" height="301" src="https://www.ellesdansent.org/wp-content/uploads/2019/12/aude-m-fondatrice-association-elles-dansent.png" class="attachment-full size-full" alt="Aude M fondatrice de l'association Elles dansent" loading="lazy" srcset="https://www.ellesdansent.org/wp-content/uploads/2019/12/aude-m-fondatrice-association-elles-dansent.png 299w, https://www.ellesdansent.org/wp-content/uploads/2019/12/aude-m-fondatrice-association-elles-dansent-150x150.png 150w" sizes="(max-width: 299px) 100vw, 299px" />

La Danse rythme la Vie, ma vie. Intimement convaincue de ses vertus bienfaisantes sur le corps et l’esprit, j’ai décidé de fonder Elles Dansent afin de partager ma passion, d’offrir de la joie et un mieux être aux personnes fragilisées par le cancer.

Aude M. Fondatrice

Aude M fondatrice de l'association Elles dansent

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“La Danse rythme la Vie, ma vie. Intimement convaincue de ses vertus bienfaisantes sur le corps et l’esprit, j’ai décidé de fonder Elles Dansent afin de partager ma passion, d’offrir de la joie et un mieux être aux personnes fragilisées par le cancer.”

Aude M.

Fondatrice Elles Dansent

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RDV chaque vendredi en vidéo pour nos cours de danse adaptée, dédiés aux personnes fragilisées par le cancer, leurs proches et le personnel soignant.

Nos cours en visioconférence

Nos cours en visioconférence

Nos cours en visioconférence sont ouverts aux nouvelles & nouveaux adhérent·e·s. Le premier cours est OFFERT ! Retrouvons nous sur ZOOM!

Danse avec les stars Aude M danseuse anonyme

Aude M. à Danse avec les Stars

Danse avec les stars Aude M. l’invitée mystère de Ladji Doucouré Revivez l’aventure extraordinaire de Aude M. , fondatrice de Elles dansent, aux côtés de Ladji Doucouré et Inès Vandamme…

ELLES DANSENT Le Film

ELLES DANSENT Le Film Long métrage documentaire d’Alexandre MESSINA 1Elles Dansent le film est long métrage documentaire d’Alexandre MESSINA qui met en lumière les interventions dansées de Aude M au chevet…

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"Prendre son temps est le meilleur moyen de n'en p

"Prendre son temps est le meilleur moyen de n'en pas perdre"
Nicolas Bouvier

#prendresoindesoi #prendreletemps #pause #changerderythme #nepassepresser #letemps #nepasoublierderêver #nerienfairecestbienaussi #nepasculpabiliseralideedenerienfaire #nicolasbouvier

<img src="https://www.ellesdansent.org/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt=""Prendre son temps est le meilleur moyen de n'en pas perdre" Nicolas Bouvier #prendresoindesoi #prendreletemps #pause #changerderythme #nepassepresser #letemps #nepasoublierderêver #nerienfairecestbienaussi #nepasculpabiliseralideedenerienfaire #nicolasbouvier">

L'art provoque des sentiments, des émotions, des

L'art provoque des sentiments, des émotions, des pensées, des réactions physiques, des impulsions motrices qui activent le sens de la vie.
Ce potentiel, qui est le propre du pouvoir curatif du beau, enseigne à l'observateur malade ou convalescent à pressentir que l'opposition de la santé et de la maladie est une fiction, et à découvrir dans le rapport avec la maladie une possible plus élevée forme de santé.

#art #pouvoircuratif #beauté #lebeaufaitdubien #artcommemedecine #arttherapie #artmoteur #artrévélateur #artsetemotions #santé

En dansant, notre posture et nos mouvements ont le

En dansant, notre posture et nos mouvements ont le pouvoir de transformer l’état mental, de faire monter des souvenirs refoulés, de libérer la spontanéité et la créativité, de réorganiser le cerveau.
Et si on se prenait pour le King en ce début de semaine ?

#danse #liberté #libererlesprit #danselibre #emotions #liberersacreatité #liberertensions #mouvement #mouvementdanse #spontanéité #libertédemouvement #danserpoursexprimer #lacherprise #elvispresley #likeaking #bouger #dancechallenge

J'avais un rêve. Le rêve d'être moi. La peur m'

J'avais un rêve. Le rêve d'être moi.
La peur m'a alors serré dans ses bras et m'a dit: "Si tu oses faire cela, toute ta vie changera!"
J'ai pris la peur par la main et je lui ai répondu: "Ensemble on y arrivera!"
Nassrine Reza dans "Le pouvoir de l'accueil"

#ensemble #ensembleonestplusfort #unionfaitlaforce #pouvoirdugroupe #magiedetreensemble #besoindesunsdesautres #besoindevous #cequinousmanque #peurderien #soyonssolidaires #nassrinereza #lepouvoirdelaccueil

Et si nous laissions de côté nos bonnes résolut

Et si nous laissions de côté nos bonnes résolutions ?
Essayons plutôt de nous lancer dans un projet existentiel, qui fait du sens pour chacun d'entre nous. La création artistique, la danse, la peinture, le dessin, permet de se reconnecter au concret, à notre essence.

#projet #art #creationartistique #existentiel #tousdesartistes #pasdelimitealacréativité #decouvrirlart #lartpourtous #artpartout #artsensation #artetlavie #danse #peinture #dessin #ceramique #sinitier #initieralart

Se retrouver confronté à des univers différe

Se retrouver confronté à des univers différents du sien, explorer et s'émerveiller.

En cette nouvelle année, nous vous souhaitons beaucoup d'emerveillements, de curiosités et de profiter ou retrouver le goût des choses.

#curiosité #nouvelleannée #année2021 #joyeuseannée #explorer #etrecurieux #decouverte #decouvertes #inslolite #joiedevivre #gouter #nouveauté #legoutdeschoses #universdifferents #emerveillement

En cette période de fêtes, nous vous souhaitons

En cette période de fêtes, nous vous souhaitons beaucoup de moments doux et joyeux,
belles fêtes à vous et à vos proches ❤️ 🎄

#momentdejoie #plaisirsimple #ecoutersesemotions #gratitude #resilience #joie #profiterdeschosessimples #seretrouverensemble #seretrouverenfamille #souvenir #retourenenfance #noel #fêtes #appreciermomentpresent #reconnecterasoi

L’art permet de développer d’autres sentimen

L’art permet de développer d’autres sentiments, des sensations parfois inconnues et permet de faire évoluer le praticien.

#inconnu #selaisserguider #art #inspiration #noncontrole #accepterlinconnu #savoirobserver #surprise #nerienattendre

La danse améliore non seulement le tonus musculai

La danse améliore non seulement le tonus musculaire, la force mais aussi l’équilibre et la coordination
#danse #centrage #equilibre #coordinationdemouvement #chute #serelever #force #bouger #sensdelequilibre #retombersursespattes #effortmusculaire #tonus #bienêtre

L’art permet de travailler sur soi, avec soi et

L’art permet de travailler sur soi, avec soi et pour soi.
L’art donne une possibilité de se connaître et de se reconnaître.

#art ##connaître #seconnaître #reconnexion #arttherapie #artist #consciencedesoi #artliberté #pouvoirdelart ##etredanslart #artliberateur

Savoir écouter son intuition... La méditation

Savoir écouter son intuition...
La méditation et le rêve favorisent l'expression de notre intuition.

Nos rêves sont l'expression de notre inconscient, ils peuvent être révélateurs de notre intuition. Savoir les écouter est une première étape dans l'expression de notre intuition.
Méditer, prendre le temps quelques minutes dans la journée pour se concentrer sur notre respiration et stopper le flux de notre pensée, retrouver le calme, permet d'être plus attentif à cette petite voix intérieure.

#méditer #rever #libérersespensées #intuition #favorisersonbienetre #inconscient #prendreletemps #respirer #bienveillance #ecoutersoncoeur #ecoutersoncorps #suivresonintuition #suivresoninstinct #instinct #prendreconscience

Les sensations, les perceptions, les émotions et

Les sensations, les perceptions, les émotions et la pensée influent sur notre corps et la façon dont nous bougeons.
Laissons notre corps guider nos pas et libérer notre esprit !
#danse #corpsetesprit #improvisation #guideyourself #guideyourheart #ecoutersoncorps #sensation #emotions #bouger #liberationducorpsetdelesprit #libertemouvement

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"Prendre son temps est le meilleur moyen de n'en p

"Prendre son temps est le meilleur moyen de n'en pas perdre"
Nicolas Bouvier

#prendresoindesoi #prendreletemps #pause #changerderythme #nepassepresser #letemps #nepasoublierderêver #nerienfairecestbienaussi #nepasculpabiliseralideedenerienfaire #nicolasbouvier

<img src="https://www.ellesdansent.org/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png" alt=""Prendre son temps est le meilleur moyen de n'en pas perdre" Nicolas Bouvier #prendresoindesoi #prendreletemps #pause #changerderythme #nepassepresser #letemps #nepasoublierderêver #nerienfairecestbienaussi #nepasculpabiliseralideedenerienfaire #nicolasbouvier">

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